Sylvie Dobrenel

Le bien-être au service de la performance

Sylvie-Dobrenel-AirCoach

Présentation

Les valeurs de bienveillance, d’écoute, de partage et de créativité me tiennent à cœur. Après avoir évolué en entreprise, je suis convaincue que le bien-être de l’individu est source de performance, que le bien-être passe par la connaissance de soi (ses valeurs, ses talents, sens à sa vie), que l’apprentissage se fait plus facilement lorsqu’il est ludique. Alors naturellement, mon coaching a une approche basée sur la créativité, le jeu, le mouvement. J’appréhende l’individu dans sa complexité en tenant compte de l’ensemble de ses domaines de vie (carrière, famille, couple, santé, social, finance, mental, spirituel). Notre vie quotidienne nous empêche de prendre du recul face à certaine situation. Mon accompagnement vous permet de changer de point de vue, d'explorer plusieurs approches et de révéler vos ressources pour atteindre votre objectif.

Mon parcours

Après 18 ans dans les métiers de la gestion, finance, ressources humaines, je pouvais affirmer que j’avais réussi ma vie professionnelle.  Et pourtant, malgré les activités telles que la danse ou le théâtre, j’avais l’impression d’avoir abandonné une partie de moi-même. J'ai saisi l'opportunité d'une rencontre avec un coach de vie pour me faire accompagner et j'ai compris que ma vie professionnelle et ma vie privée étaient déséquilibrées. J'ai alors entrepris de retrouver cet équilibre. Grâce à une formation de clown en milieu de soin, j’ai redécouvert cette part de créativité, de jeu, de joie qui me faisait vibrer. Et je voulais continuer de vibrer ! Consciente de cela, j'ai évité le burn-out de justesse. J'avais envie d'accompagner d’autres personnes à retrouver ce qui les fait vibrer. Par la suite, j'ai accompagné le changement dans l'entreprise en travaillant sur la réorganisation, les risques psychosociaux, la qualité de vie au travail. Mais c'est surtout l'intervention de coachs professionnels lors d'un coaching d'équipe qui m'a confirmé cette envie de devenir coach à mon tour.

  • 18 ans en entreprise dans les fonctions gestion, finance, ressources humaines
  • Expérience en management d’équipe, gestion du changement, gestion de
    projet, gestion des conflits, gestion des risques psychosociaux et du stress
  • Coach professionnel individuel et d’équipe certifiée RNCP 1
  • Coach de vie, formée au coaching de l’excellence et coaching intuitif
  • Formée à la CNV (Communication Non Violente)
  • Animatrice de Yoga du Rire en entreprise
  • Formée au Clown (en milieu de soin)

Ma pratique du coaching

Avant tout engagement, je vous invite à un entretien préliminaire pour faire connaissance, permettre de clarifier votre objectif et se co-choisir. Je vous proposerai alors un coaching sur mesure, adapté à votre situation. Pour un accompagnement individuel, en moyenne 6 séances de 1h à 1h30, en présentiel ou à distance, vous permettent d'être autonome. A l'issu du coaching, nous réalisons ensemble un bilan à 3 mois

Coach professionnelle certifié

 

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Les valeurs de bienveillance, d’écoute, de partage et de créativité me tiennent à cœur. Après avoir évolué en entreprise, je suis convaincue que le bien-être de l’individu est source de performance, que le bien-être passe par la connaissance de soi (ses valeurs, ses talents, sens à sa vie), que l’apprentissage se fait plus facilement lorsqu’il est ludique. Alors naturellement, mon coaching a une approche basée sur la créativité, le jeu, le mouvement. J’appréhende l’individu dans sa complexité en tenant compte de l’ensemble de ses domaines de vie (carrière, famille, couple, santé, social, finance, mental, spirituel). Notre vie quotidienne nous empêche de prendre du recul face à certaine situation. Mon accompagnement vous permet de changer de point de vue, d'explorer plusieurs approches et de révéler vos ressources pour atteindre votre objectif.

Mon parcours

Après 18 ans dans les métiers de la gestion, finance, ressources humaines, je pouvais affirmer que j’avais réussi ma vie professionnelle.  Et pourtant, malgré les activités telles que la danse ou le théâtre, j’avais l’impression d’avoir abandonné une partie de moi-même. J'ai saisi l'opportunité d'une rencontre avec un coach de vie pour me faire accompagner et j'ai compris que ma vie professionnelle et ma vie privée étaient déséquilibrées. J'ai alors entrepris de retrouver cet équilibre. Grâce à une formation de clown en milieu de soin, j’ai redécouvert cette part de créativité, de jeu, de joie qui me faisait vibrer. Et je voulais continuer de vibrer ! Consciente de cela, j'ai évité le burn-out de justesse. J'avais envie d'accompagner d’autres personnes à retrouver ce qui les fait vibrer. Par la suite, j'ai accompagné le changement dans l'entreprise en travaillant sur la réorganisation, les risques psychosociaux, la qualité de vie au travail. Mais c'est surtout l'intervention de coachs professionnels lors d'un coaching d'équipe qui m'a confirmé cette envie de devenir coach à mon tour.

  • 18 ans en entreprise dans les fonctions gestion, finance, ressources humaines
  • Expérience en management d’équipe, gestion du changement, gestion de
    projet, gestion des conflits, gestion des risques psychosociaux et du stress
  • Coach professionnel individuel et d’équipe certifiée RNCP 1
  • Coach de vie, formée au coaching de l’excellence et coaching intuitif
  • Formée à la CNV (Communication Non Violente)
  • Animatrice de Yoga du Rire en entreprise
  • Formée au Clown (en milieu de soin)

Ma pratique du coaching

Avant tout engagement, je vous invite à un entretien préliminaire pour faire connaissance, permettre de clarifier votre objectif et se co-choisir. Je vous proposerai alors un coaching sur mesure, adapté à votre situation. Pour un accompagnement individuel, en moyenne 6 séances de 1h à 1h30, en présentiel ou à distance, vous permettent d'être autonome. A l'issu du coaching, nous réalisons ensemble un bilan à 3 mois

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