Les pratiques narratives sont des outils de communication, de relation et de transformation qui trouvent leur place dans de nombreux domaines : éducation, psychologie, management, coaching, thérapie, etc.
La théorie des pratiques narratives
L’origine des pratiques narratives se situe dans les travaux de Michael White et David Epston. Ces deux thérapeutes, originaires de Nouvelle-Zélande et d’Australie, ont développé dans les années 80 une approche thérapeutique basée sur le pouvoir des récits. Ils ont constaté que la façon dont une personne raconte ses problèmes influence sa capacité à les résoudre. Ils ont donc cherché à aider leurs patients à construire des récits alternatifs, plus positifs et plus dynamiques.
L’idée centrale de l’approche est que nous sommes tous des narrateurs de notre propre vie. Nous racontons sans cesse des histoires pour donner du sens à ce que nous vivons. Ces histoires, ou narratives, sont façonnées par notre culture, notre éducation et nos expériences. Elles nous aident à comprendre qui nous sommes, d’où nous venons et où nous allons.
Les outils des pratiques narratives
Parole et écoute
Dans les pratiques narratives, les outils de base sont la parole et l’écoute.
Le praticien invite la personne à raconter son histoire, puis il l’accompagne dans une exploration narrative. Cela peut passer par des questions, des reformulations, des invitations à imaginer des scènes, etc.
L’objectif de cette démarche est de permettre à la personne de prendre du recul sur son histoire, de repérer les points de blocage et de construire de nouvelles perspectives. C’est une pratique qui demande un certain savoir-faire, car il s’agit à la fois de respecter le récit de la personne et de l’aider à le transformer.
L’arbre de vie et les histoires préférées
Dans le cadre des pratiques narratives, certains outils spécifiques ont été développés pour accompagner les individus dans leur quête de sens. Parmi ces outils, l’arbre de vie et les histoires préférées occupent une place prépondérante.
L’arbre de vie est une métaphore puissante utilisée pour aider les individus à explorer les différentes dimensions de leur vie. Il permet de visualiser les liens entre les différentes expériences et d’identifier les ressources et les obstacles sur le chemin de la vie. Cet outil encourage l’individu à afficher et valoriser ses forces et réalisations, tout en reconnaissant les défis et les difficultés rencontrés.
Les histoires préférées, quant à elles, sont des récits que l’individu choisit et construit pour représenter son identité. Ces histoires reflètent les valeurs, les aspirations et les réussites de l’individu et peuvent être utilisées comme source d’inspiration et de motivation. Elles permettent également d’identifier et de renforcer les compétences et les ressources de l’individu.
Ces deux outils, utilisés conjointement, offrent un cadre pour explorer et transformer les récits de vie. Ils permettent de construire des récits alternatifs plus positifs et dynamiques, qui favorisent le bien-être et l’épanouissement.
Les applications des pratiques narratives
Les pratiques narratives sont utilisées dans de nombreux champs d’intervention. En psychologie, elles aident à résoudre des problèmes liés à l’estime de soi, à l’anxiété, à la dépression, etc. En éducation, elles permettent de développer la créativité, l’expression de soi, la confiance en soi, etc. En management, elles favorisent la cohésion d’équipe, le leadership, la motivation, etc.
Les enjeux des pratiques narratives
Les pratiques narratives sont un outil puissant pour aider les personnes à se transformer. Elles permettent de dépasser une vision problématique de la vie et de construire une vision plus dynamique et plus positive. Mais elles posent aussi des questions éthiques : qui a le droit de raconter l’histoire d’une personne ? Comment respecter la singularité et l’autonomie de chaque personne dans le processus de transformation ? Comment éviter de manipuler les récits à des fins de contrôle ou de domination ?
Ces questions sont au cœur de la réflexion des praticiens en pratiques narratives. Elles sont essentielles pour assurer une pratique respectueuse et éthique.
Les pionniers des pratiques narratives : Michael White et David Epston
Les théories de White et Epston mettent l’accent sur le fait que chaque individu est le narrateur de sa propre vie, créant constamment des histoires pour donner un sens à son vécu. Ces histoires, façonnées par notre culture, notre éducation et nos expériences, nous aident à comprendre qui nous sommes, notre provenance et notre future direction.
La fabrique narrative qu’ils ont développée se base sur l’écoute et la parole. En invitant la personne à raconter son histoire, le praticien l’amène à explorer son récit, l’aidant à prendre du recul, à identifier les blocages et à construire de nouvelles perspectives. C’est une pratique qui demande un certain savoir-faire, car il s’agit à la fois de respecter le récit de la personne et de l’accompagner dans sa transformation.
Les formations en pratiques narratives
En France, plusieurs organismes proposent des formations en pratiques narratives. Ces formations sont destinées à des professionnels de l’accompagnement (coachs, psychologues, conseillers, formateurs, etc.) qui souhaitent enrichir leur pratique. Elles sont généralement animées par des praticiens expérimentés qui partagent leur savoir-faire et leur expérience.
Ces formations couvrent les bases théoriques des pratiques narratives et proposent de nombreux exercices pratiques. Elles abordent aussi des questions éthiques et déontologiques liées à l’utilisation des récits dans l’accompagnement.
Pour plus d’informations sur le sujet, vous pouvez consulter les propositions de formation de la Fabrique Narrative ou bien de l’Institut Repère.
Conclusion
Les pratiques narratives, développées par Michael White et David Epston, sont un champ d’étude et d’intervention passionnant qui a gagné en popularité dans de nombreux domaines tels que l’éducation, la psychologie, le management et le coaching. Fondées sur le pouvoir des récits, ces pratiques permettent aux individus de donner un sens à leur vécu, de comprendre leur identité et de transformer leur vision de la vie.
Elles offrent un cadre pour explorer et transformer les récits de vie, grâce à des outils tels que l’arbre de vie et les histoires préférées. Ces outils permettent de construire des récits alternatifs plus positifs et dynamiques, qui favorisent le bien-être et l’épanouissement.
Cependant, les pratiques narratives soulèvent également des questions éthiques importantes. Elles exigent un certain savoir-faire pour respecter le récit de l’individu et éviter toute manipulation. C’est pourquoi l’éthique est au cœur de la formation en pratiques narratives.
Enfin, souvenons-nous que chaque individu est le narrateur de sa propre vie. Les pratiques narratives nous invitent à prendre conscience du pouvoir de nos récits et à utiliser ce pouvoir pour transformer notre vie.