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Bénédicte Hamel

Basé à : ◉ Le Havre (FR)
Certifié : RNCP 7
Coach professionnel depuis : 2015
Accompagne en : Français

Je cherche l’efficacité en proposant un accompagnement épuré et opérationnel où la convivialité a toute sa place

Horaires

Lundi : 9h – 18h
Mardi : 9h – 18h
Mercredi : 14h – 18h
Jeudi : 9h – 18h
Vendredi : 14h – 18h
Samedi : 11h30 – 16h

Accompagne

Dirigeants, Entrepreneurs, Managers, Équipes, Groupes
À distance, Sur site client, Outdoor

Dans l'atteinte d'objectifs tels que

Dynamique de groupe , Gérer sa communication, Gérer son stress , Gérer son temps, Gérer un conflit, Leadership, Prendre une décision , Prise de fonction, Prise de parole en public, S’affirmer, Savoir dire NON , Sortir du Burn-out, Vivre avec ses émotions

Se déplace sur

Caen (FR), Paris (FR), Rouen (FR)

Techniques de coaching maîtrisées

Analyse Transactionnelle (AT), Programmation Neuro Linguistique (PNL), Spirale Dynamique

Présentation

Merci pour votre intérêt !  

Vous vous sentez bloqué(e) ou découragé(e) ? Vous doutez ? Vous avez un choix difficile à faire ? Avec moi, vous répondrez aux 2 questions suivantes : Qu’est ce que je veux vraiment ? Comment faire pour atteindre cet objectif ?

De formation initiale supérieure en management, j’ai travaillé durant 20 ans dans le secteur de la prévention des risques professionnels. J’ai initié une reconversion vers le coaching professionnel en 2015 (certification RNCP de niveau 7 – Master 2).

Spécialisée dans le coaching en communication interpersonnelle, je me positionne en véritable « agent de changement » sur la base du présupposé propre au coaching : toute personne possède en elle les ressources nécessaires à son évolution.

Coaching

Mon accompagnement permet aux Dirigeants et Managers de développer leurs compétences relationnelles et leur capacité d’écoute, de prendre des décisions faisant sens, de mettre en place une organisation lisible et saine, mais aussi (surtout !) de prendre du recul (discernement et vision) ! Soutenir les décisionnaires et encadrants, les sortir de l’isolement dû à leur positionnement, leur permettre de mettre leurs actes au service de leurs valeurs, est profitable à l’ensemble de l’entreprise et participe ainsi à la fois à une meilleure efficacité et à la prévention des
risques psychosociaux.

J’accompagne également les particuliers (et tout professionnel qui le souhaite) à réguler leurs émotions envahissantes ou bloquantes (peur de parler en public, incapacité à dire non…), à mieux gérer leur stress (prévention burn out), leur temps et leurs priorités. Je les aide à aborder sereinement un changement (prise de poste, transitions…) et à trouver un équilibre vie personnelle et professionnelle.

Méditation / Pleine conscience

L’apport de la méditation laïque que je pratique depuis 25 ans peut être très intéressant, si le coaché le souhaite.

Revenir au moment présent, sans attente, apporte une meilleure connaissance de soi et favorise vision, discernement, inspiration, prise de décision.

Médiation professionnelle

Je propose également des séances de médiation professionnelle. La médiation est un outil efficace lorsqu’il y a conflit ou différend entre deux professionnels. Elle redonne les clés d’un dialogue constructif et recrée du lien dans un cadre neutre, confidentiel et respectueux.

Codéveloppement professionnel

Enfin, je propose l’animation de groupes de codéveloppement professionnel. Il s’agit de trouver des solutions, réponses, idées à des problématiques ou projets individuels en mettant en mouvement l’intelligence collective et en favorisant l’entraide. Le groupe de codéveloppement peut être constitué par les membres d’un même service, par une équipe projet ou par des pairs (3 à 6 personnes).

« Le groupe de codéveloppement professionnel est une approche de développement pour des personnes qui croient pouvoir apprendre les unes des autres afin d’améliorer leur pratique. La réflexion effectuée, individuellement et en groupe, est favorisée par un exercice structuré de consultation qui porte sur des problématiques vécues actuellement par les participants… »
Adrien PAYETTE et Claude CHAMPAGNE, créateurs du codéveloppement.

 

Profondément bienveillante et authentique, passionnée par mon métier, je cherche l’efficacité en proposant un accompagnement épuré et opérationnel où la convivialité a toute sa place.

 Coach professionnelle certifiée

Prestations

Entretien préalable, Pilotage de votre démarche QVT, Orientation pro / Développement carrière, Codéveloppement en entreprise, Formation au Codéveloppement, Diagnostic technologique, Evolution maturité numérique, Accompagnement sur mesure, Coaching individuel en entreprise, Coaching individuel sur site, E coaching, Coaching du Burn Out en entreprise, Coaching du Stress en entreprise, Heure d'accompagnement, Suivi entre 2 séances, Coaching de groupe, Coaching d'équipe, Codéveloppement en entreprise, Bilan Interqualia individuel, Bilan Interqualia équipe, Accompagnement stratégique

Avis

  1. Cécile

    « Première expérience de coaching très fructueuse avec Bénédicte. Le plus laborieux a été d’identifier la problématique « réelle » et l’objectif que je souhaitais me fixer. Quelques séances ont ensuite permis de retrouver rapidement de la sérénité professionnelle, de prendre du recul sur les situations vécues et sur les alternatives possibles pour retrouver définitivement un plaisir quotidien dans mon activité. Merci ! »

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