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Bénédicte Hamel

Basé(e) à : ◉ Le Havre (FR)
Certifié(e) : RNCP 7
Coach professionnel(le) depuis : 2015
Accompagne en : Français

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8 Avis publié(s)

Je cherche l’efficacité en proposant un accompagnement épuré et opérationnel où la convivialité a toute sa place

Accompagne

Dirigeants, Entrepreneurs, Managers, Équipes, Groupes
À distance, Sur site client, Outdoor

Dans l'atteinte d'objectifs tels que

Dynamique de groupe , Gérer sa communication, Gérer son stress , Gérer son temps, Gérer un conflit, Leadership, Prise de décision, Prise de fonction, Prise de parole en public, S’affirmer, Savoir dire NON , Sortir du Burn-out, Vivre avec ses émotions

Se déplace à

Caen (FR), Le Havre (FR), Paris (FR), Rouen (FR)

Techniques de coaching maîtrisées

Analyse Transactionnelle (AT), Programmation Neuro Linguistique (PNL), Spirale Dynamique

Horaires

Lundi : 9h – 18h
Mardi : 9h – 18h
Mercredi : 14h – 18h
Jeudi : 9h – 18h
Vendredi : 14h – 18h
Samedi : 11h30 – 16h

Présentation

Merci pour votre intérêt !

Vous vous sentez bloqué(e) ou découragé(e) ? Vous doutez ? Vous avez un choix difficile à faire ? Avec moi, vous répondrez aux 2 questions suivantes : Qu’est ce que je veux vraiment ? Comment faire pour atteindre cet objectif ?

De formation initiale supérieure en management, j’ai travaillé durant 20 ans dans le secteur de la prévention des risques professionnels. J’ai initié une reconversion vers le coaching professionnel en 2015 (certification RNCP de niveau 7 – Master 2).

Spécialisée dans le coaching en communication interpersonnelle, je me positionne en véritable « agent de changement » sur la base du présupposé propre au coaching : toute personne possède en elle les ressources nécessaires à son évolution.

Coaching

Mon accompagnement permet aux Dirigeants et Managers de développer leurs compétences relationnelles et leur capacité d’écoute, de prendre des décisions faisant sens, de mettre en place une organisation lisible et saine, mais aussi (surtout !) de prendre du recul (discernement et vision) ! Soutenir les décisionnaires et encadrants, les sortir de l’isolement dû à leur positionnement, leur permettre de mettre leurs actes au service de leurs valeurs, est profitable à l’ensemble de l’entreprise et participe ainsi à la fois à une meilleure efficacité et à la prévention des risques psychosociaux.

J’accompagne également les particuliers (et tout professionnel qui le souhaite) à réguler leurs émotions envahissantes ou bloquantes (peur de parler en public, incapacité à dire non…), à mieux gérer leur stress (prévention burn out), leur temps et leurs priorités. Je les aide à aborder sereinement un changement (prise de poste, transitions…) et à trouver un équilibre vie personnelle et professionnelle.

Méditation / Pleine conscience

L’apport de la méditation laïque que je pratique depuis 25 ans peut être très intéressant, si le coaché le souhaite.

Revenir au moment présent, sans attente, apporte une meilleure connaissance de soi et favorise vision, discernement, inspiration, prise de décision.

Médiation professionnelle

Je propose également des séances de médiation professionnelle. La médiation est un outil efficace lorsqu’il y a conflit ou différend entre deux professionnels. Elle redonne les clés d’un dialogue constructif et recrée du lien dans un cadre neutre, confidentiel et respectueux.

Codéveloppement professionnel

Enfin, je propose l’animation de groupes de codéveloppement professionnel. Il s’agit de trouver des solutions, réponses, idées à des problématiques ou projets individuels en mettant en mouvement l’intelligence collective et en favorisant l’entraide. Le groupe de codéveloppement peut être constitué par les membres d’un même service, par une équipe projet ou par des pairs (3 à 6 personnes).

« Le groupe de codéveloppement professionnel est une approche de développement pour des personnes qui croient pouvoir apprendre les unes des autres afin d’améliorer leur pratique. La réflexion effectuée, individuellement et en groupe, est favorisée par un exercice structuré de consultation qui porte sur des problématiques vécues actuellement par les participants… »
Adrien PAYETTE et Claude CHAMPAGNE, créateurs du codéveloppement.

 

Profondément bienveillante et authentique, passionnée par mon métier, je cherche l’efficacité en proposant un accompagnement épuré et opérationnel où la convivialité a toute sa place.

 Coach professionnelle certifiée

Prestations

Entretien préalable, Pilotage de votre démarche QVT, Orientation pro / Développement carrière, Codéveloppement en entreprise, Formation au Codéveloppement, Diagnostic technologique, Evolution maturité numérique, Accompagnement sur mesure, Coaching individuel en entreprise, Coaching individuel sur site, E coaching, Coaching du Burn Out en entreprise, Coaching du Stress en entreprise, Heure d'accompagnement, Suivi entre 2 séances, Coaching de groupe, Coaching d'équipe, Codéveloppement en entreprise, Bilan Interqualia individuel, Bilan Interqualia équipe, Accompagnement stratégique

Avis

  1. Yoann

    Bénédicte Hamel m’a accompagné pour ma reconversion professionnelle, elle a immédiatement compris ma situation et m’a apporté un soutien aussi bien humainement que techniquement pour ma recherche d’emploi. C’est sans hésiter que je la recommande.

  2. Hery

    Bénédicte est hyper compétente dans son domaine. Elle m’a beaucoup aider et m’aide encore dans la réalisation de mes projets. Elle est aussi est très gentille et patiente vous pouvez lui faire confiance les yeux fermer. Au plaisir de retravailler ensemble, à bientôt.

  3. Guillaume

    Benedicte à habilement rempli le rôle de coach dans un moment où je voulais obtenir des réponses sur mon futur projet professionnel. Je la recommande à n’importe qui. Bravo et bonne continuation.

  4. Eric

    Je tenais à vous dire un grand merci. Grâce à votre accompagnement, j’ai reçu des entretiens téléphoniques puis physiques à chacune de mes réponses à des offres d’emploi.

  5. Cécile

    « Première expérience de coaching très fructueuse avec Bénédicte. Le plus laborieux a été d’identifier la problématique « réelle » et l’objectif que je souhaitais me fixer. Quelques séances ont ensuite permis de retrouver rapidement de la sérénité professionnelle, de prendre du recul sur les situations vécues et sur les alternatives possibles pour retrouver définitivement un plaisir quotidien dans mon activité. Merci ! »

  6. Clara

    Avec le coaching de Bénédicte, j’ai appris à avancer petit pas par petit pas. Il m’a fallu un temps pour sortir d’une sorte de paralysie à cause des problèmes professionnels et personnels. En découpant ce paquet en partie et en avançant doucement je vois après un an la transformation.

  7. Frédéric

    Le chemin dans ma vie se fait petit à petit… Un jour (ou des années), c’est une réflexion sur le bouddhisme, un autre jour c’est une émission TV avec Christophe André et Mathieu Ricard, un jour c’est la découverte de leur ouvrage commun, avec Alexandre Jollien, un jour c’est la lecture pas à pas de l’opus de C.André « je médite, jour après jour », un jour c’est l’envie de passer de la lecture à l’acte, un jour je tombe aux « Ateliers » sur les dépliants des activités et découvre l’existence d’un cours de méditation, et en septembre je viens voir et m’inscrit.
    Et le cours maintenant, que vous dire Il arrive dans ma démarche de vie, au moment où ce devait être comme celà, en réponse à une attente peut-être inconsciente ou consciente, avec l’envie d’apprendre à « pratiquer », sachant qu’étant guidé et en groupe j’arriverais à faire ce que seul et au stade de la lecture je n’avais pas fait.
    La suite, c’est ce que vous nous permettez de partager. Un petit groupe, authentique, chacun dans sa démarche, et une animatrice qui conduit ce groupe avec beaucoup de « doigté », de bienveillance.
    Figurez- vous qu’hier soir, je « ruminais », dans l’incompréhension d’une broutille qui a dégénéré, et au bout de 10 minutes ou un quart d’heure, je me suis dit: tiens et si tu te mettais à « respirer », et je l’ai fait. C’est super, votre cours m’a permis celà.
    Je m’y sens bien, et je vous en remercie.

  8. Isabelle

    Bonjour Bénédicte,
    Très grand Merci pour ta bienveillance et les moments de bonheur qu’on passe lors de tes séances de Méditation.

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