Marie Casamayou

J'accompagne les problématiques professionnelles liés au stress, changement, management, mobilité, post burn out, motivations....

Marie-Casamayou-AirCoach

Artiste et violoniste

J’ai vécu de ma passion pendant près de 20 ans en tant qu’enseignante au conservatoire de Grenoble. J’ai également joué dans différents ensembles instrumentaux et géré des structures d’apprentissage de la musique.
Pendant une dizaine d’années, j’ai expatrié mes compétences en Amérique du Sud (Brésil, Chili et Mexique), où j’ai continué à partager ma passion pour la musique dans différentes structures et associations : aller à la rencontre de l’autre et expérimenter de nouvelles façons d’apprendre et d’enseigner ont été un véritable moteur durant ces années à l’étranger.
En parallèle de ma vie artistique, qui m’a beaucoup apporté, j’ai également commencé à m’intéresser aux réseaux d’entrepreneurs. De retour en France, je me suis investie dans des associations comme le Réseau Economique Féminin ou 100000 Entrepreneurs : ce sont ces réseaux qui m’ont convaincue que le monde de l’entreprise n’était pas fait que de chiffres et de tableaux Excel, mais bien d’interactions entre humains, de rencontres et d’émotions !

Une nouvelle façon de transmettre

En 2011, j’ai décidé d’arrêter l’enseignement de la musique parce que j’avais envie de découvrir de nouvelles façons de transmettre. En me concentrant sur l’humain, j’ai ainsi continué à éduquer, tout en m’ouvrant de nouveaux horizons professionnels. Je me suis donc tournée vers le coaching, d’abord pour les artistes, parce que c’est un milieu que je connais bien, mais aussi, plus largement, pour toutes les personnes sensibles aux questions de stress et de motivation dans leur vie professionnelle.
J’ai vu défiler de nombreux élèves talentueux lorsque j’étais professeure de violon. Pour ces étudiants, le problème n’est pas tant d’acquérir le savoir-faire, mais bien le savoir-être ! Tout comme n’importe quelle compétence, savoir gérer son trac (une forme de stress) n’est pas inné et cela s’apprend. Pour beaucoup, il y a encore un fort tabou social autour du stress, et accepter qu’on peut être aidé est un cap difficile à passer !
Faire appel à un coach pour gérer son stress, se remotiver, ou faire face au changement au sein de son activité professionnelle, c’est avant tout s’engager dans une relation où la confiance et la bienveillance sont au coeur des échanges.
Mon ambition en tant que coach est de permettre à n’importe qui de retrouver de la sérénité pour booster son talent. Au-delà même du cercle artistique, nous sommes tous soumis à une certaine dose de stress dans notre quotidien professionnel et c’est pour cela que j’interviens aussi en entreprise : vous avez tous du talent dans ce que vous faites, alors pourquoi vous mettre des limites ? Ouvrez vos horizons !
Depuis 2011, j’ai suivi de nombreuses formations pour élargir et affiner mon champ d’intervention. Ces formations me permettent d’intervenir individuellement, ou en entreprise, auprès de groupes de personnes désirant être coachées.

  • 2014 : Diplôme de praticienne à l’Approche Neuro Cognitive Comportementale, (Insitut de Neurosciences Cognitives, Paris).
  • 2014 : Diplôme Universitaire de coaching en entreprise, (Bac+5) (I.A.E. Lyon 3).
  • 2016 : Formée et certifiée à l’animation de groupe en co-développement (co-développement Academy)
  • 2017 : Formation au TIPI direct (Technique d’Identification des Peurs Inconscientes)

Mon accompagnement

Après un premier rendez-vous, au cours duquel nous discutons de vos objectifs et de vos envies, nous faisons un deuxième rendez-vous pour établir ensemble des objectifs précis. Le coaching s’étale ensuite sur plusieurs séances (entre 6 et 10 séances généralement) qui durent entre 1h30 et 2h et peuvent être une rencontre physique ou par vidéoconférence. Attention, le plus important lors d’une séance de coaching c’est de se sentir en confiance ! Si, à l’issue de notre première session, vous ne souhaitez pas continuer avec moi, pas de panique, je vous recommanderais sans problème des collègues !
Votre stress vous paralyse, vous souhaitez vous préparer à un événement qui vous angoisse, ou vous désirez apaiser vos émotions? Prenons contact : un premier rendez-vous est le meilleur moyen de vous comprendre et de mettre sur pied un plan d’action au plus proche de vos besoins et de vos envies.
Une séance de coaching d’équipe dépend autant de vos envies que de vos besoins. De nombreux outils sont à ma disposition pour vous proposer un moment d’échange productif et serein :

  • Le codéveloppement professionnel :
    cette démarche, basée sur l’intelligence collective, permet à votre équipe de travailler sur une problématique spécifique, en s’affranchissant des jeux de pouvoir et de jugement. Le codéveloppement professionnel est excellent pour favoriser le travail de groupe, et est un booster de motivation pour les membres d’une équipe.
  • Le team building :
    le team building est un facilitateur de relations, il permet aux participants de se comprendre, de prendre en main des enjeux et de se remotiver, le tout très rapidement. J’utilise régulièrement les différents outils de team building qui existent, en complément d’autres méthodes, pour aider les membres d’une équipe à s’approprier plus vite l’exercice.
  • La systémie :
    la systémie, c’est avant tout la conviction que nous sommes liés les uns aux autres. Une action collective n’est pas uniquement la somme des actions individuelles, de la même manière, chaque participant est impacté par une séance de coaching, même lorsque celui-ci n’est pas au coeur de la séance. En tant que coach, j’utilise de nombreux principes de la systémie pour nous permettre d’avancer ensemble vers un résultat collectif.

Vous managez une équipe ou êtes au sein d’un groupe de travail : prenons le temps de comprendre, ensemble, comment un coaching d’équipe peut aider chacun des membres de votre groupe à mieux s’épanouir et devenir un véritable moteur pour votre projet. Ces sessions sont conçues sur-mesure en fonction de vos besoins : créons ensemble, une expérience qui conviendra au mieux à votre équipe !
Pour accompagner au mieux professionnels et particuliers, je propose également 3 modules de formation. Au travers d’une formation théorique et pratique, je vous accompagne dans la compréhension du stress (le vôtre, et celui de vos collaborateurs), la découverte des clés de motivation et la gestion des comportements difficiles au quotidien. Ces formations ont été conçues en me basant sur l’Approche Neurocognitive et Comportementale, elles s’étalent sur 2 jours minimum et peuvent accueillir entre 6 et 12 participants.

       

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Artiste et violoniste

J’ai vécu de ma passion pendant près de 20 ans en tant qu’enseignante au conservatoire de Grenoble. J’ai également joué dans différents ensembles instrumentaux et géré des structures d’apprentissage de la musique.
Pendant une dizaine d’années, j’ai expatrié mes compétences en Amérique du Sud (Brésil, Chili et Mexique), où j’ai continué à partager ma passion pour la musique dans différentes structures et associations : aller à la rencontre de l’autre et expérimenter de nouvelles façons d’apprendre et d’enseigner ont été un véritable moteur durant ces années à l’étranger.
En parallèle de ma vie artistique, qui m’a beaucoup apporté, j’ai également commencé à m’intéresser aux réseaux d’entrepreneurs. De retour en France, je me suis investie dans des associations comme le Réseau Economique Féminin ou 100000 Entrepreneurs : ce sont ces réseaux qui m’ont convaincue que le monde de l’entreprise n’était pas fait que de chiffres et de tableaux Excel, mais bien d’interactions entre humains, de rencontres et d’émotions !

Une nouvelle façon de transmettre

En 2011, j’ai décidé d’arrêter l’enseignement de la musique parce que j’avais envie de découvrir de nouvelles façons de transmettre. En me concentrant sur l’humain, j’ai ainsi continué à éduquer, tout en m’ouvrant de nouveaux horizons professionnels. Je me suis donc tournée vers le coaching, d’abord pour les artistes, parce que c’est un milieu que je connais bien, mais aussi, plus largement, pour toutes les personnes sensibles aux questions de stress et de motivation dans leur vie professionnelle.
J’ai vu défiler de nombreux élèves talentueux lorsque j’étais professeure de violon. Pour ces étudiants, le problème n’est pas tant d’acquérir le savoir-faire, mais bien le savoir-être ! Tout comme n’importe quelle compétence, savoir gérer son trac (une forme de stress) n’est pas inné et cela s’apprend. Pour beaucoup, il y a encore un fort tabou social autour du stress, et accepter qu’on peut être aidé est un cap difficile à passer !
Faire appel à un coach pour gérer son stress, se remotiver, ou faire face au changement au sein de son activité professionnelle, c’est avant tout s’engager dans une relation où la confiance et la bienveillance sont au coeur des échanges.
Mon ambition en tant que coach est de permettre à n’importe qui de retrouver de la sérénité pour booster son talent. Au-delà même du cercle artistique, nous sommes tous soumis à une certaine dose de stress dans notre quotidien professionnel et c’est pour cela que j’interviens aussi en entreprise : vous avez tous du talent dans ce que vous faites, alors pourquoi vous mettre des limites ? Ouvrez vos horizons !
Depuis 2011, j’ai suivi de nombreuses formations pour élargir et affiner mon champ d’intervention. Ces formations me permettent d’intervenir individuellement, ou en entreprise, auprès de groupes de personnes désirant être coachées.

  • 2014 : Diplôme de praticienne à l’Approche Neuro Cognitive Comportementale, (Insitut de Neurosciences Cognitives, Paris).
  • 2014 : Diplôme Universitaire de coaching en entreprise, (Bac+5) (I.A.E. Lyon 3).
  • 2016 : Formée et certifiée à l’animation de groupe en co-développement (co-développement Academy)
  • 2017 : Formation au TIPI direct (Technique d’Identification des Peurs Inconscientes)

Mon accompagnement

Après un premier rendez-vous, au cours duquel nous discutons de vos objectifs et de vos envies, nous faisons un deuxième rendez-vous pour établir ensemble des objectifs précis. Le coaching s’étale ensuite sur plusieurs séances (entre 6 et 10 séances généralement) qui durent entre 1h30 et 2h et peuvent être une rencontre physique ou par vidéoconférence. Attention, le plus important lors d’une séance de coaching c’est de se sentir en confiance ! Si, à l’issue de notre première session, vous ne souhaitez pas continuer avec moi, pas de panique, je vous recommanderais sans problème des collègues !
Votre stress vous paralyse, vous souhaitez vous préparer à un événement qui vous angoisse, ou vous désirez apaiser vos émotions? Prenons contact : un premier rendez-vous est le meilleur moyen de vous comprendre et de mettre sur pied un plan d’action au plus proche de vos besoins et de vos envies.
Une séance de coaching d’équipe dépend autant de vos envies que de vos besoins. De nombreux outils sont à ma disposition pour vous proposer un moment d’échange productif et serein :

  • Le codéveloppement professionnel :
    cette démarche, basée sur l’intelligence collective, permet à votre équipe de travailler sur une problématique spécifique, en s’affranchissant des jeux de pouvoir et de jugement. Le codéveloppement professionnel est excellent pour favoriser le travail de groupe, et est un booster de motivation pour les membres d’une équipe.
  • Le team building :
    le team building est un facilitateur de relations, il permet aux participants de se comprendre, de prendre en main des enjeux et de se remotiver, le tout très rapidement. J’utilise régulièrement les différents outils de team building qui existent, en complément d’autres méthodes, pour aider les membres d’une équipe à s’approprier plus vite l’exercice.
  • La systémie :
    la systémie, c’est avant tout la conviction que nous sommes liés les uns aux autres. Une action collective n’est pas uniquement la somme des actions individuelles, de la même manière, chaque participant est impacté par une séance de coaching, même lorsque celui-ci n’est pas au coeur de la séance. En tant que coach, j’utilise de nombreux principes de la systémie pour nous permettre d’avancer ensemble vers un résultat collectif.

Vous managez une équipe ou êtes au sein d’un groupe de travail : prenons le temps de comprendre, ensemble, comment un coaching d’équipe peut aider chacun des membres de votre groupe à mieux s’épanouir et devenir un véritable moteur pour votre projet. Ces sessions sont conçues sur-mesure en fonction de vos besoins : créons ensemble, une expérience qui conviendra au mieux à votre équipe !
Pour accompagner au mieux professionnels et particuliers, je propose également 3 modules de formation. Au travers d’une formation théorique et pratique, je vous accompagne dans la compréhension du stress (le vôtre, et celui de vos collaborateurs), la découverte des clés de motivation et la gestion des comportements difficiles au quotidien. Ces formations ont été conçues en me basant sur l’Approche Neurocognitive et Comportementale, elles s’étalent sur 2 jours minimum et peuvent accueillir entre 6 et 12 participants.

       

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