Bénédicte Hamel

Je cherche l’efficacité en proposant un accompagnement épuré et opérationnel où la convivialité a toute sa place

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Présentation

Coach certifiée, coach pleine conscience.
J’ai travaillé durant 20 ans dans le domaine de la prévention des risques professionnels en tant que chef de projets.
Je suis coach certifiée RNCP 1 depuis 2015.

Coaching

Quelques exemples d’objectifs de coaching...
Dirigeant et manager :

  • Renforcer sa légitimité, appréhender responsabilité et courage managérial
  • Développer discernement et vision
  • Mettre en place et communiquer une organisation lisible, saine et ayant du sens
  • Prendre des décisions faisant sens, en lien avec ses valeurs profondes

Accompagner les décisionnaires, les sortir de l’isolement dû à leur positionnement, leur permettre de mettre leurs actes au service de leurs valeurs, est profitable à l’ensemble de l’entreprise et participe ainsi à la fois à une meilleure efficacité et à la prévention des risques psychosociaux.

Tout professionnel :

  • Mieux gérer son temps et ses priorités
  • Optimiser sa communication interpersonnelle
  • Gérer son stress
  • Réguler ses émotions envahissantes ou bloquantes (peur de parler en public, incapacité à dire non, colère… )
  • Aborder sereinement un changement (prise de poste, nouvelles missions...)
  • Développer confiance en soi et estime de soi
  • Trouver un équilibre vie personnelle / vie professionnelle

Méditation / Pleine conscience

Je pratique la méditation depuis 25 ans.
L’apport de la méditation laïque en coaching peut-être très intéressant, si le coaché le souhaite.

Revenir au moment présent, sans attente, apporte une meilleure connaissance de soi et favorise vision, discernement, inspiration, prise de décision.

Codéveloppement professionnel

Je propose également l’animation de groupes de codéveloppement professionnel. Il s’agit de trouver des solutions, réponses, idées à des problématiques ou projets individuels en mettant en mouvement l’intelligence collective et en favorisant l’entraide.

« Le groupe de codéveloppement professionnel est une approche de développement pour des personnes qui croient pouvoir apprendre les unes des autres afin d'améliorer leur pratique. La réflexion effectuée, individuellement et en groupe, est favorisée par un exercice structuré de consultation qui porte sur des problématiques vécues actuellement par les participants... »
Adrien PAYETTE et Claude CHAMPAGNE, créateurs du codéveloppement.

Profondément bienveillante et authentique, passionnée par mon métier, je cherche l’efficacité en proposant un accompagnement épuré et opérationnel où la convivialité a toute sa place.

 Coach professionnelle certifiée

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Coach certifiée, coach pleine conscience.
J’ai travaillé durant 20 ans dans le domaine de la prévention des risques professionnels en tant que chef de projets.
Je suis coach certifiée RNCP 1 depuis 2015.

Coaching

Quelques exemples d’objectifs de coaching...
Dirigeant et manager :

  • Renforcer sa légitimité, appréhender responsabilité et courage managérial
  • Développer discernement et vision
  • Mettre en place et communiquer une organisation lisible, saine et ayant du sens
  • Prendre des décisions faisant sens, en lien avec ses valeurs profondes

Accompagner les décisionnaires, les sortir de l’isolement dû à leur positionnement, leur permettre de mettre leurs actes au service de leurs valeurs, est profitable à l’ensemble de l’entreprise et participe ainsi à la fois à une meilleure efficacité et à la prévention des risques psychosociaux.

Tout professionnel :

  • Mieux gérer son temps et ses priorités
  • Optimiser sa communication interpersonnelle
  • Gérer son stress
  • Réguler ses émotions envahissantes ou bloquantes (peur de parler en public, incapacité à dire non, colère… )
  • Aborder sereinement un changement (prise de poste, nouvelles missions...)
  • Développer confiance en soi et estime de soi
  • Trouver un équilibre vie personnelle / vie professionnelle

Méditation / Pleine conscience

Je pratique la méditation depuis 25 ans.
L’apport de la méditation laïque en coaching peut-être très intéressant, si le coaché le souhaite.

Revenir au moment présent, sans attente, apporte une meilleure connaissance de soi et favorise vision, discernement, inspiration, prise de décision.

Codéveloppement professionnel

Je propose également l’animation de groupes de codéveloppement professionnel. Il s’agit de trouver des solutions, réponses, idées à des problématiques ou projets individuels en mettant en mouvement l’intelligence collective et en favorisant l’entraide.

« Le groupe de codéveloppement professionnel est une approche de développement pour des personnes qui croient pouvoir apprendre les unes des autres afin d'améliorer leur pratique. La réflexion effectuée, individuellement et en groupe, est favorisée par un exercice structuré de consultation qui porte sur des problématiques vécues actuellement par les participants... »
Adrien PAYETTE et Claude CHAMPAGNE, créateurs du codéveloppement.

Profondément bienveillante et authentique, passionnée par mon métier, je cherche l’efficacité en proposant un accompagnement épuré et opérationnel où la convivialité a toute sa place.

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