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Gestion des émotions : quelle belle illusion !

Vous sentez-vous parfois ou souvent débordé(e) par vos émotions, confus(e) ou bloqué(e) malgré toute votre expertise ? Colère, peur, tristesse, honte, culpabilité, jalousie… Percevez-vous l’impact négatif de vos émotions non-gérées sur vos réactions, relations et actions ? Etes-vous d’avis de les ignorer ou repousser lorsque ça vous arrange ? Pourtant : vos émotions ne vont pas rester à la porte de votre entreprise parce que vous l’avez décidé. Et tenter de les gérer ou contrôler est une belle illusion ! Je vous propose, au contraire, d’en prendre soin, de les apprivoiser et d’en faire des alliées.

Prise de décision : un art, une force.

La vie de toute entreprise est rythmée par ses prises de décision à longueur de journée, qui servent sa stratégie et orientent son activité. Sans décision, impossible de fonctionner ni d’avancer ! Décider n’est pas chose aisée : comment éviter la mauvaise décision et prendre la bonne ?  Qu’est-ce qui se joue réellement ? En fin d’article : une brève présentation de 7 méthodes d’aide à la prise de décision, couramment employées.

Outdoor Coaching

What is outdoor coaching ?

Outdoor coaching is a concept where we take our body and mind out of our natural habitats and use the benefits of nature and ‘outdoor sports’ to our advantage and explore and reflect on our personal or professional life.

The importance of Resilience

What is ‘resilience’?

When faced with a challenge in life, people seem to react different. Some are able to ‘bounce back’ or use the challenge to become stronger persons while others can be put down or stay stuck in the situation. Resilience is the strength or ‘invisible armour’ that helps you bounce back or simply put, helps you accept the situation as it is, learn from it and use it for the better.